الخميس، 14 يناير، 2010

فترة الوجبة الغذائية ( المطعم )

بسم الله الرحمن الرحيم

تعد وجبة الإفطارأهم وجبة في اليوم حيث أكدت الدراسات و البحوث على أن الاطفال

الذين يتناولون وجبة الإفطاريتمتعون بمستويات إنتباه أعلى و ذاكرة أقوى و حضور

مدرسي أفضل

CIMG1091
.

حيث أن تناول وجبة الإفطار الغنية بالنشويات المركبة قد يساعد على تحسين الأداء

الذهني في فترة الصباح و تعتبر وجبة الافطار أساسية وحيوية بإعتبارها الوجبة الاولى

في اليوم حيث تساعد على دعم وظائف الجسم و الدماغ من خلال توفير الطاقة والعناصر

الغذائية اللازمة ليوم مليء بالنشاط .

لذا تعتبر فترة الوجبة الغذائية

( المطعم)

فترة مهمة في يوم الطفل في روضة الشامية

حيث أن تقديم الوجبة الغذائية في الروضة هي

عملية تربوية كأي نشاط تربوي آخر إذ يخطط لها كنشاط تعليمي يقصد منه إستفادة

الأطفال الصحية و الغذائية و متعة المشاركة الجماعية حول مائدة واحدة تشترك فيها

المعلمة مع الأطفال في تبادل الأحاديث و الافطار لذلك يسود فترة المطعم جو من الألفة

والحنان و الشعور العائلي و الصداقة.


CIMG1086

أطفالي يذكرون دعاء قبل الأكل

{ اللهم بارك لنا فيما رزقتنا و قنا عذاب النار بسم الله }

ودعاء بعد الأنتهاء من تناول الطعام

{ الحمد لله الذي أطعمنا و سقانا و جعلنا مسلمين }

و يكتسب الطفل في هذه الفترة سلوكيات هي:

تعلم الآداب الإجتماعية

الإعتماد على النفس

العادات الصحية

يتدرب على مهارات
حركية مختلفة

(مهارة الجلوس - حمل الأطباق -الأكل بأطراف الأصابع)


CIMG1087

كذلك المعلمة لها دور مهم بهذه الفترة و هو:

جمع معلومات عن غذاء الطفل و الحالات الخاصة مثل حساسية من نوع من انواع الأطعمة.

تكوين خلفية عن الأغذية المحببة للطفل.

مساعدة الطفل على تقبل أنواع الأطعمة الجديدة.

تساعد المعلمة الأطفال ذوي الشهية الضعيفة على إكمال طعامهم.

إقناع الطفل بأهمية عمليتي التنظيف و الترتيب.

CIMG1089
CIMG1098
CIMG1097

لذا حرصت وزارة التربية على توفير الاطعمة الملائمة للأطفال مراعية أيضا إحتوائها

على العناصر الغذائية المفيدة للأطفال بالنسبة لعمرهم.

كما أن هناك قائمة طعام خاصة برياض الأطفال تتغير كل شهر

و إليكم قائمة الطعام الخاصة بشهر يناير

الأحد: كرواسان سادة /حليب شوكلاته / تفاح / كيك / جزر.

الأثنين: سندويش لبنة بالزعتر / عصير برتقال / كمثرى / معمول تمر / خيار.

الثلاثاء : كلوب ساندويش / عصير كوكتيل / موز / مارس / جزر.

الأربعاء : توست وجبن / شوربة عدس / تفاح / توكس / خيار .

الخميس : سندويش حلوم / عصير كوكتيل / موز / كيك سويس رول / خيار.

هناك إيضا فترة الوجبة الخفيفة و هي تأتي بعد فترة الأركان

من الساعة 11,05 إلى الساعة 11,15

حيث يتناول الأطفال فيها داخل الفصل الفاكهه و الخضار أما قطعة الحلوى فيأخذها الأطفال للمنزل.

و يكون هناك تعاون بين الاطفال مابين توزيع الوجبة الخفيفة و مساعدة الاطفال لبعضهم البعض.


CIMG1124
CIMG1127

المصدر : المرشد في رياض الأطفال

هناك 6 تعليقات:

ام الريان يقول...

السلام عليكم
فقره حلوه ويديده وتعلم آداب الاكل والنظافه شي مهم وجزاكم الله خير تعليمهم الدعاء قبل وبعد الاكل والصور حلوه أني اشوف بنتي كل يوم ونشاطها بالروضه

غير معرف يقول...

السلام عليكم حلو ان ولي الامر يشوف شقعد ياكل طفله بالروضه وشقعد يقول مشكوره يا ابلة ردينه( ام جنى )

class1-1 يقول...

أم الريان،،،
فترة الوجبة الغذائية المطعم مهمة جدا و ماشاء الله أطفالي كلهم بدون إستثناء يحافظون على آداب المائدة و الدعاء أمر مهم جدا نحرص عليه حتى في فترة الوجبة الخفيفة.

class1-1 يقول...

أم جنى،،،
هذا شي أكيد و أساسي خصوصا أنه كانت في تساؤلات كثيرة عن وجبة الاطفال و محتوياتها فأتمنى أنه يرد هذا الموضوع عن كافة تساؤلاتكم :)
أشكرك على تجاوبك السريع و تفاعلك الرائع مع المدونة

أم مهدي يقول...

بصراحة شي مهم ان يتعلمون آداب الطعام والدعاء قبل وبعد الطعام واحنا نشكر لكم اهتمامكم ، وانا كان ودي اشوف اعيالنا شنو وجباتهم بالروضة فيعطيك العافية يا ابلة .

class1-1 يقول...

أم مهدي ،،،،

من أهداف المدونة تعريف أولياء الأمور باليوم المدرسي داخل الروضة
وحبيت أن أعرض لكم فترة الوجبة الغذائية لأنه هل الشغل الشاغل للأهالي و أول سؤال لهم في بداية العام الدراسي و أتمنى أني قدرت أوضح لكم و أجيب عن تساؤلاتكم.