بسم الله الرحمن الرحيم
تم البدء في تفعيل مهرجان الصحة للجميع تحت عنوان غذائي و نومي سر صحتي
في روضة الشامية
حيث تشارك جميع الفصول كل على حدة في يوم خاص بها للقيام بأنشطة رياضية و صحية لهذه الغاية
و كان يوم الأثنين الموافق 29-3-2010
اليوم الخاص لمستوى أولى- أول
SpOrT DaY
بمشاركة إيجابية و فعالة من الأمهات مما يدل على أهمية و رغبة الأمهات ببمشاركة أبنائهم و بناتهم هذا اليوم الصحي
و بمشاركة أكثر من رائعة أسعدت الامهات سوف أكشف عنها في نهاية الموضوع

في البداية لابد من تمارين الإحماء حتى نستطيع ممارسة الرياضة بكل همة و نشاط

رياضة و مرح ألعاب و فرح
مع الرياضة قلوبنا تنشرح

بعد تحية الأمهات و الترحيب بهن في اليوم الرياضي صعد الأطفال المسرح لنتابع معا فلم من برمجيات الخبرة التربوية عن الغذاء المفيد للجسم

بعدها تمت مناقشة الأطفال عن الأطعمة المفيدة للجسم و أقسامها
و هنا عرفنا الأمهات على تقسيم الأطفال اليوم إلى مجموعات
مجموعة الخضار
مجموعة الفواكه
مجموعة صحتي في غذائي
مجموعة الحركة بركة

و تتنافس المجموعات معا بالألعاب الرياضية
و قبل أن نبدأ يومنا الرياضي ندخل المرح في قلوب الأطفال بأنشودة الفواكه لفرقة طيور الجنة

بدأنا اللعب بالأدوات الرياضية الجديدة و كان البدء مع مجموعة الخضار ضد مجموعة الفواكه
و من يحرز أكبر عدد من الاهداف
و تفوق فريق الفواكه على فريق الخضار بفارق هدف واحد

ومن ثم إنتقلنا لحديقة الروضة حيث لعب فريق الحركة بركة ضد فريق صحتي في غذائي مبارة كرة قدم
تتوقعون من الفريق الفائز؟؟

كانت مبارة شديدة الحماس و حافظ كل فريق بقوة وحماس على مرماه نظيف إلـــى.....


أن أحرز فريق الحركة بركة هدف و دب الحماس أكثر بفريق صحتي في غذائي و أحرز هدف التعادل

عدنا مرة أخرى إلى المسرح و بعد إجراء تمارين إسترخاء بسيطة و تمارين تنفس بعد المجهود المبذول
لعب الامهات و أطفالهم من جميع الفرق لعبة الأطواق الكبيرة و قد فاز فريق أم حمد المكون من أم حمد و أم ريم و أم بدر

و نهاية اليوم الرياضي كان مع ماراثون إبحث عن الكنز و الكنز هومجموعات الأطفال من يحصل على أكبر عدد من البطاقات
والشرط الوحيد وصول الأم مع ولدها/ بنتها إلى خط النهاية

بدر الأخ الأكبر لأبرار كانت له مشاركة فعالة في تشجيع أصدقاء أبرار و المشاركة معهم في اليوم الرياضي فله كل الشكر على هذه الروح الطيبة

و فازت بالمارثون أم بدر حيث كانت أول من وصل لخط النهاية مع إبنها بدر

و في نهاية يومنا الرياضي قامت مديرة الروضة بتوزيع الهدايا التذكارية على الأطفال و أمهاتهم
متمنيه لهم دوام الصحة و العافية

صورة تذكارية و هذذه السلة الرائعة هي من الريان وزعتها على جميع الأمهات و إدارة روضة الشامية
و تقول فيه لصحة بدنك و لحياة جميلة أهتم بصحتك
و أنا أقول صح لسانك يا ريونه
و أكيد متشوقين تعرفون المشاركة الرائعة التي أضافت لمسة صحية و دعوة قوية للتوجه نحو نظام صحي غذائي مفيد و حياة رشيقة
ساهمت شركة
هلث كومباني
health company
في رعاية يومنا الرياضي بتبرع كريم منها

حيث قدمت للأمهات إستشارة مجانية لفحص الوزن و نسبة الدهون في الجسم
و ذلك للحفاظ على صحتهم و دفعهم نحو نظام غذائي صحي مفيد
وللإجابة على تساؤلاتهم حول النظام الغذائي المناسب لهم

فشكرا على هذه الرعاية الأكثر من رائعة
و أسعدتم الأمهات بهذه الهدية
التي سوف تفيدهم نحو تغير نظامهم الغذائي للافضل إن شاء الله

كنتم مع مقتطفات ليومنا الرياضي لتفعيل مهرجان الصحة للجميع تحت عنوان غذائي و نومي سر صحتي
نتمنى أن نكون قد وفقنا في هذا اليوم
و لنا موعد أخر و لقاء خاص و حصري لمدونتكم مع الدكتورة وجدان الشمري
فترقبوه إن شاء الله